Introducción
La comunicación es esencial en nuestras vidas, el ser humano lleva mucho tiempo tratando de perfeccionar su forma de comunicarse y hacerla lo más efectiva posible. Sin embargo, en ocasiones confundimos lo que es la efectividad con la prisa, y esto nos lleva a utilizar formas abreviadas o respuestas cortas, lo que puede constreñir nuestra comunicación, y en este artículo nos enfocaremos en entender que es constreñir y cómo evitarlo para lograr una comunicación fluida y eficaz.
¿Qué es Constreñir?
Constreñir se refiere al acto de limitar la información que se entrega a otra persona o grupo de personas con quienes se está comunicando. También puede entenderse como la falta de conexión o profundidad en la comunicación, lo que podría hacer que no se comprendan y se malinterpreten los mensajes.
Cuando se constriñe la comunicación, se utiliza un lenguaje restrictivo y no se proporciona toda la información necesaria para la conversación. Pero, ¿por qué sucede esto? Puede ser por varias razones, como un intento de reducir el tiempo de la conversación, una falta de habilidades en comunicación o simplemente porque no se tiene el tiempo o la paciencia de entablar una conversación más prolongada.
¿Por qué es importante evitar la constreñir?
Es importante evitar la constreñir porque puede impedir la comprensión de la información, y eso se traduce en una mala comunicación, lo que, a su vez, puede causar problemas y malentendidos. A veces, puede ser difícil detectar cuando estamos constriñendo nuestra comunicación, pero es importante hacer una buena observación de nuestro lenguaje y ser conscientes de la necesidad de ofrecer más información si es necesario.
Cuando evitamos la constreñir y hablamos de forma más clara y completa, la calidad de nuestra comunicación mejora y aumentamos las posibilidades de que la otra persona nos comprenda adecuadamente. Además, genera una conexión más profunda con la otra persona y mejora el entendimiento mutuo.
Cómo evitar la constreñir
Para evitar la constreñir en nuestras conversaciones diarias, es importante tener en cuenta algunos consejos:
1. Usa respuestas completas.
A menudo nos encontramos respondiendo a un mensaje de una forma resumida, y esa respuesta podría constreñir la conversación. Si tenemos más tiempo, es importante dar respuestas más completas y proporcionar la información necesaria para la continua conversación.
2. Presta atención a la persona que habla.
Cuando hablamos con otra persona, es importante prestar atención a lo que está diciendo para entender mejor su mensaje y ofrecer una respuesta adecuada. Si estamos pensando en lo que vamos a decir a continuación, podemos perder el hilo de la conversación y hacer que se constriña.
3. No te apresures.
Trata de tomarte el tiempo que necesites para hablar y escuchar. Si tienes prisa, puedes constreñir la conversación sin siquiera darte cuenta. Recuerda que las buenas conversaciones llevan tiempo.
4. Haz preguntas abiertas.
En lugar de hacer preguntas cerradas que limiten la respuesta, haz preguntas abiertas que le permitan a la otra persona dar detalles y profundizar más en la conversación.
Conclusión
Constreñir en la comunicación es más común de lo que imaginas, pero al aprender a evitarlo, podrás mejorar la calidad de tus conversaciones y establecer conexiones más profundas con las personas a tu alrededor. La clave es ser conscientes de nuestra comunicación y tomar el tiempo necesario para entender mejor a la otra persona y para transmitir toda la información necesaria. Recuerda que una buena comunicación no solo es importante en nuestras relaciones personales, sino también en nuestro ámbito laboral y social. Así que, evita la constreñir y abre tus horizontes a una comunicación más satisfactoria.